Descubre el budismo secular en nuestra comunidad
En esta sección profundizamos en la esencia, principios y trayectoria de la Comunidad Budista Secular Sendero del Despertar, poniendo en relieve los valores que guían nuestra enseñanza y práctica hacia un despertar consciente y compasivo.
Explora el camino hacia la mente despierta
Conoce a las personas dedicadas que guían nuestra comunidad con sabiduría y compasión.
Javier Echegoyen (Kōkan)
Facilitador de Filosofía y Práctica Budista – Instructor de Mindfulness y Meditación
Licenciado en Filosofía y Cursos de Doctorado y Tesina en Filosofía por la UCM. Cursos de Doctorado y Reconocimiento de Suficiencia Investigadora en Psicología por la UNED. Formación en los cursos «Terapia Gestalt: Teoría y Metodología», por Gestalt, Psicoterapia y Formación (GPyF). Experto Universitario en Mindfulness por la UCM.
Profesor de Filosofía y Psicología y editor digital en el área de Humanidades. Instructor de mindfulness y meditación.
Presidente de la Comunidad Budista Secular Sendero del Despertar. Miembro de la Asociación Budista Danasati, de la Asociación Hispana de Buddhismo y de la Comunidad Budista Zen Jardín de Luz.
Practicante de budismo zen desde hace más de veinte años. Apasionado de la filosofía, el budismo, la meditación y el mindfulness.
Yolanda Medina (Ji Shi)
Facilitadora de Yoga y Artes Contemplativas
Practicante budista y estudiante del Dharma, miembro del Centro Zen Buppo en Valencia (Venezuela) y practicante en la Comunidad Budista Zen Jardín de Luz en Madrid.
Instructora de Hatha Yoga, creadora del sistema REM (Relajar, Estirar, Meditar). Alumna de la Escuela de Biodanza Original SRT de Madrid.
Amante de la naturaleza, el bienestar del cuerpo, la mente y el alma
Practicando mindfulness desde una perspectiva secular
Aquí encontrarás respuestas claras a las dudas más comunes sobre el budismo secular y nuestras prácticas.
¿Qué entendemos por budismo secular?
El budismo secular se enfoca en enseñanzas prácticas sin depender de rituales o tradiciones culturales específicas.
¿Cómo se integran la meditación y el mindfulness en nuestra comunidad?
Ofrecemos guías y sesiones para desarrollar estas prácticas que fomentan la atención plena y la calma mental.
¿Qué beneficios aporta el desarrollo de una mente compasiva?
Cultivar la compasión ayuda a mejorar nuestras relaciones y a vivir con mayor equilibrio emocional.
¿Quién puede unirse a la Comunidad Budista Secular Sendero del Despertar?
Nuestra comunidad está abierta a todas las personas interesadas en la filosofía y práctica del budismo secular.