Explora cómo el Mahasatipatthana Sutta puede transformar tu vida
Presentamos las enseñanzas fundamentales y el enfoque secular del curso ofrecido por la Comunidad Budista Secular Sendero del Despertar, resaltando cómo esta sabiduría guía la práctica y comprensión del budismo en la vida cotidiana.
“373. Bhikkhus, éste es el único camino para la purificación de los seres, para superar la pena y el lamento, para disipar el dolor y el pesar, para alcanzar el Sendero Noble, para realizar el Nibbāna, es decir, los cuatro fundamentos de la atención.
¿Cuáles cuatro? Aquí, bhikkhus, un bhikkhu mora contemplando el cuerpo en el cuerpo, enérgico, comprendiendo claramente y atento, removiendo la codicia y el pesar en el mundo. Mora contemplando la sensación en las sensaciones, enérgico, comprendiendo claramente y atento, removiendo la codicia y el pesar en el mundo. Mora contemplando la conciencia en la conciencia, enérgico, comprendiendo claramente y atento, removiendo la codicia y el pesar en el mundo. Mora contemplando el dhamma en los dhammas, enérgico, comprendiendo claramente y atento, removiendo la codicia y el pesar en el mundo.”
PASAJE INTRODUCTORIO – GRAN DISCURSO DE LOS FUNDAMENTOS DE LA ATENCIÓN – MAHĀ-SATIPAṬṬHĀNA SUTTA Traducción del pali por Bhikkhu Nandisena
Desde abril de 2026 tenemos en Sala Dana un Curso sobre el Mahasatipatthana Sutta o Gran Discurso de los fundamentos de la Atención. Te ofrecemos las charlas, prácticas meditativas y de atención plena, junto con textos que hemos leído y comentado en cada sesión.
Atención Plena (Mindfulness) en el Cuerpo
Aprende cómo observar el cuerpo para cultivar una consciencia profunda y clara.
Sesión y charla 1: Introducción
Sesión y charla 2: Importancia de la atención (1)
Sesión y charla 3: Atención y Recto Esfuerzo
Sesión y charla 4: Atención y Esfuerzo Sabio
Sesión y charla 5: Atención y contemplación de la respiración
Sesión y charla 6: Claridad en el propósito de la atención
Sesión y charla 7: Claridad en el ámbito de la atención. La atención en la vida cotidiana
Sesión y charla 8: Comprensión clara, ecuanimidad y atención en la vida cotidiana
Sesión y charla 9: Comprensión clara. Comprensión sin engaño
Sesión y charla 10: Atención plena y conciencia. Tres niveles de la conciencia